Советы по поводу прикорма для вашего малыша.

Советы по поводу прикорма для вашего малыша. Пробуем Каши.

Хотели ознакомить Вас наши мамы, с таким лакомством для ваших деток как каши. Ведь этот продукт является кладезем витаминов, минеральных веществ и белка растительного происхождения. Но вот вопрос когда же начинать знакомство малыша с этим замечательным продуктом? Какой каше отдавать предпочтение и как правильно ее варить? На эти и многие интересные вопросы, Вы найдете в нашей статье.

Какая все таки полезней?

-Несомненно лидер среди каш для детей ,как и для взрослых является гречка. Богатая растительным белком, минеральных солей, а также содержит весь комплекс органических кислот. Гречку рекомендуют малышам со склонностью к анемии и запорам. Кроме этого гречка выводит токсины из организма, поэтому это блюдо просто незаменимо в рационе деток с заболеваниями поджелудочной железы и сахарным диабетом.

-многие детские педиатры отдают предпочтение рисовой крупе как первому прикорму ,поскольку рис самый гипоаллергеный, к тому же помогает справиться с поносом, укрепляет нервные волокна и способствует развитию интеллекта. Один мину, ее не рекомендуют детям страдающими запорами,
- рекомендованная деткам альтернатива рисовой каше – кукурузная. Этот вид богат железом, натрием, фосфором, кобальтом, витамина PP  и каротином. Наряду с рисовой является также гипоалергенным продуктом. Но самое главное может стать явным помощником для малышей, страдающих запорами.
 - Овсянка содержит в себе богатый комплекс витаминов и минералов среди которых : магний, калий, фосфор, железо и витамины группы В, а также богата растительным белком. Главным помощником эта каша будет для деток страдающих расстройством стула, к тому же она снимает раздражение со слизистой и выводит токсины и микробы. Однако следует брать во внимание что она содержит глютен – что может вызвать аллергические реакции.
 -  самая популярная каша нашего детства – манная , сейчас ушла в прошло. Практически не содержащая в себе витаминов и минералов, она препятствует естественному усвоению железа организмом ребенка. Поэтому от манки , а также ржаных и ячменных каш, которые в свою очередь очень тяжелы для пищеварения малыша лучше воздержаться.

 
когда начинать? 

обычно начинают вводить в рацион кашки ребенку перешедшего 6-ти месячный рубеж. С учетом нормального роста и хорошего набора веса. Маловесным, недоношенным и плохо прибавляющим в весе можно начинать давать каши чуть раньше. Хотя следует брать во внимание что в таблице прикормов . на пером месте стоят овощи – сначала малыша рекомендовано приучить к более пресной и менее вкусной еде, В противном случаи малыш может полностью отказать употреблять овощи.

   Варить или покупать готовые? 
Рекомендовано до полутора лет все таки отдавать предпочтение кашам быстрого приготовления – они просты в приготовлении , к тому же сбалансированы по всем питательным веществам, витаминам и минералам.

 
По мере того, как ребенок взрослеет, нужно постепенно переводить его на обычные домашние каши. Рекомендуем делать это в год-полтора. В это время организм ребенка, а, главное, его желудочно-кишечный тракт уже готов к более плотной и густой пище.